FitLadies Élet-és Testformáló program
  • Home
  • EFT
    • Rövid önbizalomerősítő program
    • Alvásprogram
    • Önszabotázsprogram
  • Shop
  • Kosár
  • Bejelentkezés tagoknak >>
Oldal kiválasztása

Határok és nemet mondás 22 – Mindenkire jut időm csak magamra nem

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 21 – A naptár, mint határhúzó eszköz

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 20 – Nincs időm magamra

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 19 – A halogatás és a határok kapcsolata

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 18 – A “gyorsan besegítek” csapdája

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 17 – Az idő, mint erőforrás

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 16 – Érzelmi határok – heti összegzés

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 15 – Nem fognak szeretni, ha nemet mondok

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

12 hetes program – 4. hét

12hetesProgram

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 14 – Érzelmi vámpírok

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 13 – Ne tudom elviselni, ha haragszanak rám

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 12 – Az érzelmi szivacs szindróma

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

A Befogadás Művészete – Harmadik hét

Befogadás

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 11 – A bűntudat, ami megállít

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 10 – Mi az érzelmi határ?

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 9 – Testi határhúzás – összegzés

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 8 – Muszáj bírnom

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 7 – A pihenés, mint határ

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 6 – A kimerültség testi jelei

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 5 – Az érintés és a személyes tér határai

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

A Befogadás Művészete – Második hét

Befogadás

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 4 – Amikor a tested nemet mond, de te mégis igent

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 3 – Testi határjelzések

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 2 – Mi a határ valójában?

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Határok és nemet mondás 1 – Bevezető

2026augusztus, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 31 – Megérkeztem

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 30 – A valódi elismerés

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 29 – Amivé váltam

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 28 – A visszaesés

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 27 – Élvezni, aki vagyok

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 26 – A stabil alap

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 25 – Kiállni magunkért

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 24 – A saját tempóm elfogadása

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 23 – Hibázni és mégis stabilnak maradni

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 22 – A döntéseink

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 21 – Amikor nehéz volt és mégis helytálltam

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 20 – Mire számíthatok magamtól?

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

A Befogadás Művészete – Első hét

Befogadás

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 19 – Az új nézőpont

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 18 – Korlátaim

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 17 – Erősségeim

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 16 – A minták

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 15 – Amit tudok magamról

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 14 – A kétféle torzítás

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 13 – Mi történt valójában?

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 12 – A szégyen és magány

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 11 – A kudarc testi lenyomata

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 10 – A tökéletesség mítosza

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

12 hetes program – 3. hét

12hetesProgram

You are unauthorized to view this page.

Út a valódi önbecsüléshez 9 – Amikor kritizálnak

2026július, TematikusHónap

You are unauthorized to view this page.

« Régebbi bejegyzések

Jogi nyilatkozat

A FitLadies programban elérhető minden tartalom – beleértve a videókat, írásokat, gyakorlatokat és edzésprogramokat – kizárólag tájékoztató és edukációs célokat szolgál. Az itt megosztott információk nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, diagnózisnak vagy kezelésnek.

A program használata minden esetben saját felelősségre történik. Fizikai gyakorlatok végzése előtt kérjük, konzultálj orvossal vagy egészségügyi szakemberrel, különösen akkor, ha bármilyen egészségügyi problémád, sérülésed vagy korlátozottságod van. A FitLadies nem vállal felelősséget semmilyen közvetett vagy közvetlen következményért, amely a program használatából eredhet.

Az elért eredmények egyénenként eltérhetnek, és több tényezőtől függnek – így azok nem garantálhatók.

© FitLadies – Várszegi Réka e.v.

Minden jog fenntartva. A weboldalon és az előfizetéses felületen elérhető tartalmak szerzői jogi védelem alatt állnak, azok másolása, terjesztése vagy továbbadása a Szolgáltató előzetes írásbeli engedélye nélkül tilos.

Szerzői jogi nyilatkozat

  • ÁFSZ
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie (süti) tájékoztató
  • Vásárlási tájékoztató
  • Kapcsolat
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Mi a FitLadies?

A FitLadies egy online, előfizetéses digitális platform, amely edzésvideókat, edukációs anyagokat, életmódbeli és testtudatossági tartalmakat kínál.
A szolgáltatás online érhető el, fizikai termék nem kerül kiszállításra.

Kinek szól a FitLadies?

A FitLadies azoknak szól, akik szeretnének tudatosabban kapcsolódni a testükhöz, és nyitottak a mozgás, az életmód és az önismeret összekapcsolására.

A szolgáltatás nem minősül egészségügyi ellátásnak, és nem helyettesíti az orvosi, dietetikai vagy pszichológiai kezelést.

Hogyan működik az előfizetés?

Az előfizetés megvásárlása után azonnal hozzáférsz a FitLadies digitális tartalmaihoz a saját felhasználói fiókodon keresztül.

Az előfizetés időtartama a választott csomagtól függ (pl. havi, féléves, éves).

Mikor kapok hozzáférést a tartalmakhoz?

A sikeres fizetést követően a hozzáférés azonnal aktiválódik.

Lemondhatom az előfizetést?

Igen. Sajnálni fogjuk, ha elmész frownde természetesen az előfizetés bármikor lemondható a felhasználói fiókodban.

A lemondás a következő számlázási ciklustól lép életbe.
A már kifizetett időszak díja nem visszatéríthető.

Visszakapom a pénzem, ha mégsem tetszik?

A FitLadies előfizetés digitális tartalom, amelyhez a hozzáférés a vásárlás után azonnal megkezdődik.

A hatályos jogszabályok alapján ilyen esetben a 14 napos elállási jog nem gyakorolható, amennyiben a vásárlás során ehhez kifejezetten hozzájárulsz.

Ezért vásárlás előtt javasolt elolvasni a Vásárlási Tájékoztatót.

Ugyanakkor természetesen kapsz lehetőséget, hogy eldöntsd tetszik-e neked a FitLadies – 5 napos, ingyenes, teljes körű betekintést kapsz az egész programhoz, kártyaadatok megadása nélkül. Kattints ide és máris kezdheted!

Megoszthatom másokkal a hozzáférésemet?

Nem.
A FitLadies előfizetés személyes használatra szól.
A hozzáférés megosztása másokkal nem megengedett.

Milyen technikai feltételek szükségesek?

A szolgáltatás használatához szükséges:

  • stabil internetkapcsolat
  • modern böngésző
  • saját felhasználói fiók
Egészségügyi problémám van – használhatom a FitLadies-t?

Egészségügyi probléma, várandósság vagy krónikus betegség esetén a tartalmak használata előtt orvosi konzultáció javasolt.

A FitLadies nem nyújt egészségügyi tanácsadást.